Kabina parowa to urządzenie o działaniu zbliżonym do niskotemperaturowej sauny, ale z wysoką wilgotnością względną powietrza. Wyposażona jest wyłącznie w generator (wytwornicę) pary wodnej. Wewnątrz łaźni panuje niższa temperatura niż w klasycznej saunie fiński i wysoka wilgotność względna do 100%.
Gorąca para szczególnie dobrze oddziałuje przy: