Sauna

Jest to zabieg w pomieszczeniu, w którym panuje wysoka temperatura i wysoka lub niska wilgotność (w zależności od rodzaju sauny), w którym spędza się od kilku do kilkunastu minut. Pobyt w saunie ma właściwości poprawiające krążenie. Po pobycie w saunie bierze się zwykle kąpiel w chłodnej wodzie.

Działa pozytywnie przy:

  • napięcie mięśni grzbietu,
  • przewlekłe reumatoidalne zapalenie stawów,
  • zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa.
  • obturacyjne choroby płuc: astma oskrzelowa, przewlekłe zapalenie oskrzeli, przewlekła obturacyjna choroba płuc.
  • choroby kardiologiczne: nadciśnienie w I i II stadium, niedrożność tętnic obwodowych (I i II stopień według Fontaine), dusznica bolesna naczynioruchowa, zawał serca (nie wcześniej niż 6 miesięcy po incydencie).
  • depresji oraz innych zaburzeniach na tle nerwowym
  • bólach reumatycznych
  • poprawia wydolność i ogólny stan zdrowia,
pl_PLPolski