Sauna

Es handelt sich um eine Behandlung in einem Raum, in dem hohe Temperaturen und hohe oder niedrige Luftfeuchtigkeit herrschen (je nach Art der Sauna), wobei man sich von einigen bis zu mehreren Minuten aufhält. Der Aufenthalt in der Sauna hat positive Auswirkungen auf die Blutzirkulation. Nach dem Saunabesuch nimmt man normalerweise ein Bad in kaltem Wasser.

Wirkung:

• Verspannungen der Rückenmuskulatur
• Chronische rheumatoide Arthritis
• Spondylitis ankylosans (Versteifende Entzündung der Wirbelsäulengelenke)
• Obstruktive Lungenerkrankungen: Asthma bronchiale, chronische Bronchitis, chronisch-obstruktive Lungenerkrankung (COPD)
• Kardiologische Erkrankungen: Bluthochdruck im Stadium I und II, periphere arterielle Verschlusskrankheit (Stadium I und II nach Fontaine), vaso-vegetative Angina pectoris, Herzinfarkt (nicht früher als 6 Monate nach dem Vorfall)
• Depressionen und andere nervöse Störungen
• Rheumatische Schmerzen
• Verbesserung der Leistungsfähigkeit und des allgemeinen Gesundheitszustands